Grazie alla formazione filosofica (Facoltà di Filosofia, Università degli Studi di Milano), negli anni ’80 mi sono avvicinata al buddhismo e al pensiero orientale. Nel 1992 ho intrapreso la professione di giornalista, scrivendo per numerosi magazine nazionali e specializzandomi nei temi di salute e benessere, con particolare attenzione al rapporto mente-corpo — un lavoro che mi ha permesso di esplorare per oltre 30 anni il confine tra spiritualità, psicologia, medicina e neuroscienze.
Ho viaggiato molto fin da ragazza, incontrando culture con un forte legame alla dimensione spirituale: dal 1989 al 1996 ho conosciuto le religioni sincretiche di Cuba, Costa Rica e Santo Domingo, ma la mia affinità più profonda è sempre rimasta verso il pensiero orientale. Nel 1995 ho ricevuto l’iniziazione alla Meditazione Trascendentale di Maharishi, per poi praticare la Vipassana nei monasteri Theravada del Sud-Est asiatico, studiando la Mindfulness nei luoghi dove viene applicata da oltre 2.500 anni.
Nel 2002 ho iniziato un percorso decennale di formazione Reiki, diventando Master Reiki nel 2012. Nel 2006 ho incontrato Ananda Giri, ambasciatore della Oneness University, e mi sono aperta agli insegnamenti dei Maestri Sri Amma Bhagavan: dopo 4 anni sono diventata Deeksha giver, e oggi utilizzo questa energia nelle mie sessioni di meditazione per aiutare i praticanti a evolvere con maggiore gioia.
Ogni tappa è stata un passo del cammino: non ho mai smesso di approfondire la mia formazione, soprattutto sul campo.
Nel 2013 ho ricevuto i precetti Mahayana da Lama Jampa Monlam, e l’anno successivo l’iniziazione ad Avalokitesvara dal XIV Dalai Lama. Dopo questo momento cruciale, anche su sollecitazione dei miei insegnanti, ho deciso di dedicarmi all’insegnamento della meditazione per il bene degli altri.
Ho continuato ad approfondire le pratiche energetiche formandomi in Reconnective Healing con il dott. Eric Pearl, diventando Reconnective Healing Practitioner: anche queste frequenze fanno parte degli strumenti che utilizzo durante le sessioni di gruppo, soprattutto nel Sound Healing.
La fortuna più grande di questo percorso è stata poter studiare e praticare con il monaco zen Thich Nhat Hanh, principale divulgatore della Mindfulness nel mondo orientale e occidentale. Lo considero il mio principale Maestro e fonte di ispirazione: è il suo approccio laico, combinabile con qualsiasi religione e credo, quello che seguo per me stessa e per i miei allievi.
Infine, coltivo da lungo tempo l’uso terapeutico del suono — un interesse nato al Conservatorio di Milano, durante gli studi di pianoforte, frequentando il corso di semiologia della voce con Demetrio Stratos. Dopo diversi corsi per Sound Healing Teachers seguiti in Asia (Thailandia e Nepal), sono sound healer certificata e lavoro con gong, campane tibetane, campane di cristallo, chimes e altri strumenti armonici, che riequilibrano il sistema mente-corpo-energia con le frequenze della salute e della gioia.
Da 22 anni vivo tra l’Italia e l’Asia, dove continuo la mia formazione e conduco ritiri di meditazione e riequilibrio psicofisico, condividendo questo percorso con il mio compagno Raffaele Meucci, anch’egli sound healer e maestro di Yin Yoga.
