Volevo darti il mio feedback rispetto a 2 meditazioni in differita che ho fatto: una è Satipatthana: mi ha dato molta calma, concentrazione e relax sia durante la meditazione sia durante tutta la giornata. L’altra, fatta in diretta stamattina, è il Tuning up: ho emesso i suoni per ogni chakra e mi sa che ho lavorato per bene perché ho lasciato andare alcune emozioni come tristezza, malinconia. Mi piacciono davvero tanto e mi aiutano a restare concentrata: grazie!